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| 市科协举办健康科普讲座 |
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2008-05-17 22:27:00
来源: 碧海银沙
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 | | 这次科普讲座免费对市民开放 |
碧海银沙网讯（图文/梁 易 吴少娴 编辑/云 海）现代社会竞争激烈，工作压力和生活压力大，不少人在这长期的压力之下会出现情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、失眠或嗜睡、头晕、胸闷、心悸、肌肉关节疼痛等亚健康状态。
 | | 龙教授：疾病的形成有60%原因与不良的生活方式有关 |
 | | 龙教授：饮食不当易生癌，我国恶性肿瘤发病率越来越高，有一半与饮食习惯有关。 |
为普及推广“人人有健康概念、人人懂得健康知识、人人获得健康长寿”的健康教育活动，5月17日早上，湛江市科协在湛江科学馆五楼学术报告厅举办了“科学生活、远离疾病”科普讲座，讲座由华南农业大学食品学院龙日荣教授主讲，市科协有关领导主持了这次讲座。
 | | 科学饮食是保证健康的基础 |
龙教授从国际卫生组织的提醒“千万不要死于无知”开始说起，分析了我国国民的健康状况形式严峻，提醒人们要关注和了解自己的健康，从我做起，为家庭、为社会、为国家减轻负担。龙教授随后向人们普及通俗易懂的健康知识，解释人为什么会得病、人们传统的生活习惯和饮食习惯中存在的误区、怎样才能避免生病。强调人们要养护自己的生命，并指导人们怎么利用酸碱平衡的理论养护自己的健康和生命。
 | | 阳光心态能改善体内水环境，良好的心态是身体健康的良方 |
不少市民自发赶到学术报告厅聆听了这次讲座，他们受益匪浅，并希望有关部门以后能多举办这样的有益讲座。据了解，市科协还将继续举办类似的活动，不断提高市民对健康知识普及的满意度。
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